Nachdem Jens Schwedler einige Anfragen für einen Cyclocross-Workshop bekommen hat, bietet der Deutsche Meister der Masters eine solche Veranstaltung vor Beginn der nächsten Crosssaison an. Das Ganze soll vom 5. bis 7. August 2011 in den Harburger Bergen, in der sehr schönen Hotelanlage Berghotel Hamburg Blick stattfinden.

Hotel: Berghotel Hamburg Blick (Harburger Berge)
Zimmer: Einzelzimmer / Doppelzimmer
Arrangement: Übernachtung inkl. Vollpension

Die Zimmer sind ausgestattet mit Dusche/WC, Fön, Telefon, W-Lan, Sat-TV, Schreibtisch

Preis: € 300,00
Anmeldung: Bis zum 1. April 2011

Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 14.00 Uhr bis zum Abreisetag bis 13.00 Uhr zur Verfügung.

Inhaltlich geht es im Workshop um
· z.B. Finden der optimalen Kurvenlage
· verschiedene Untergründe
· der richtige Luftdruck
· das Überfahren von Wurzelpassagen und Steinen
· das richtige reagieren
· sollte man mal ans Hinterrad des Vordermannes geraten
· Crosstraining in einer Gruppen Minimum Doppel so viel Spaß macht.

Der Grobe Ablauf lautet wie folgt:

Freitag, 05.08.2011:
Anreise mit kurzer Begrüßung
2-3 Stunden Crosstour mit Technik Training auf einer Runde
Abendessen mit anschließend Quatschen an der Bar

Samstag, 06.08.2011:
leichter Waldlauf (wenn man möchte)
Frühstück
2-3 Stunden Crosstour mit Technik Training auf einer Runde
Mittagsessen
2 Stunden Technik Training
Abendessen mit anschließend Quatschen an der Bar

Sonntag, 07.08.2011:
leichter Waldlauf (wenn man möchte)
Frühstück
2-3 Stunden Crosstour mit Technik Training auf einer Runde
Mittagsessen
Abreise

Die Teilnehmergebühr zahlen Sie bitte mit dieser verbindlichen Anmeldung bei Jens Schwedler unter , hier bekommt ihr auch die Bankverbindung.

Diese Anmeldung garantiert einen Teilnehmerplatz, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.